Cách sử dụng băng vệ sinh tampon

Hầu hết trong số họ một lúc nào đó đã thử sử dụng tampon vào thời kỳ khiếp nguyệt, vày đó, quan trọng là phải biết làm gắng nào để lấy tampon vào đúng cách. Nó hoàn toàn có thể có vẻ tinh vi ở trước tiên tiên, nhưng sau thời điểm làm các lần, hoàn toàn có thể đưa tampon vào thuận tiện như đeo găng tay tay vậy. Vấn đề cốt lõi là THƯ GIÃN! băn khoăn lo lắng về điều đó hoàn toàn có thể làm cho bạn căng thẳng, tạo cho khó triển khai hơn. Hãy xem thêm hướng dẫn thực hiện tampon cẩn thận, và triển khai sử dụng tampon vào kỳ ghê khi nhưng mà kinh nguyệt của bạn ra trung bình hoặc nhiều. Lúc ấy tampon đưa vào một cách dễ dàng dàng. Hãy nhớ là bạn nên làm sử dụng tampon khi tất cả kinh.

Bạn đang xem: Cách sử dụng băng vệ sinh tampon

1. Rửa tay và xé rước một tampon mới. Đứng hoặc ngồi theo tứ thế thuận lợi nhất: một số trong những thì cúi người xuống với nhị đầu gối giang ra hoặc đứng một chân trên bồn cầu. Giữ ống ngoài bởi ngón giữa cùng ngón trỏ.

2. Tay kia mở những nếp da bao bọc âm đạo. Đặt đầu ống tampon (không phải đầu ống tất cả sợi dây lòi ra) vào cửa ngõ âm đạo.

Xem thêm: Bảng Giá Chim Chào Mào Trắng Giá Bao Nhiêu? Ăn Gì? Mua, Bán Ở Đâu

3. Âm đạo ở theo hướnh chếch về phía sau. Vày vậy, dìu dịu đẩy vào theo phía lên bên trên ra sau. Đôi khi hoàn toàn có thể xoay hoặc xoắn ống từ bên đây sang bên kia. Xong lại khi ngón chiếc và ngón tay của bạn chạm vào cơ thể.

4. Vẫn duy trì đầu ống, đẩy ống nhỏ hoàn toàn vào bên trong ống lớn. Điều này làm tampon trượt ra khỏi ống cùng vào trong âm đạo của bạn.

5. ổn định hai ống đã có được lồng vào nhau. Dịu nhàng đưa cả hai ống ra ngoài. Cuộn vào miếng giấy mượt và quăng quật vào sọt rác. Ống bởi giấy thì có thể xối đi bởi nước. Bạn sẽ thấy rằng gai dây của tampon hiện nay đang treo ra bên phía ngoài của cơ thể.

Khi sử dụng tampons, điều đặc biệt quan trọng là để lựa chọn độ thấm hút tốt nhất cần thiết cho lượng khiếp của bạn. Và chính vì lượng thay đổi từ thời buổi này sang ngày khác, bao gồm khả năng bạn sẽ cần nên sử dụng những mức độ ngấm hút không giống nhau vào phần đa ngày khác nhau trong kỳ kinh. Gạn lọc độ thấm hút cân xứng thì phụ thuộc vào kinh nghiệm, mà lại theo sách vở, giả dụ một tampon kêt nạp càng các càng xuất sắc và yêu cầu thay nó trước 4 tiếng, thì chúng ta nên thử loại bao gồm độ thấm hút cao hơn. Trái lại, nếu bạn thay một tampon sau 4-8 tiếng mà sợi white vẫn còn, thì bạn nên lựa chọn một loại ngấm hút tốt hơn. Khi áp dụng một tampon vào đêm hôm tối đa trong 8 tiếng, nên chọn loại ngấm hút rẻ nhất, dùng một chiếc mới trước lúc đi ngủ và lôi ra vào sáng sủa hôm sau ngay trong khi thức dậy.

Khi cần sử dụng tampon, tôi tất cả phải dùng thêm băng vệ sinh?

Đôi khi phải dùng băng dọn dẹp vệ sinh mỏng để tránh chảy gớm nguyệt ra ngoài khi chúng ta mới sử dụng lần đầu cho tới khi các bạn thay liên tiếp và biết dùng đúng đắn loại thấm hút nào rất tốt cho bạn.

Tôi yêu cầu dùng tampon ống nhựa, ống giấy hay không có ống?

Hoàn toàn tùy sinh hoạt bạn. Một số thiếu phụ thích tampon ống nhựa vày dễ chuyển tampon vào. Số khác thích dùng tampon không có ống. Hãy thử cùng xem bạn muốn hợp nhiều loại nào nhất.

Làm sao tôi biết nên áp dụng tampon tốt băng vệ sinh?

Hoàn toàn tùy sống bạn. Một số thiếu nữ thấy tampon làm họ thoải mái và dễ chịu hơn trong kỳ kinh cũng chính vì họ rất có thể làm bất kể điều gì, thậm chí là bơi lội. Dùng cách nào là quyết định cá nhân và chỉ bạn mới có thể đưa ra.

Sử dụng tampon các loại nào?

Tốt tốt nhất là dùng một số loại ít thấm hơi nhất nhưng hiệu quả bảo vệ tốt nhất (Hãy lưu giữ - đừng khi nào để tampon vượt 8 tiếng). Tampon ngấm hút cân xứng nhất là loại xuất sắc nhất.

Phụ nữ bé dại bé thì áp dụng tampon cỡ bé dại hơn?

Không có tại sao về mặt y khoa nào chắc chắn là rằng phụ nữ nhỏ thì bắt buộc tampon nhỏ. Phụ nữ nhỏ tuổi (dù phải chăng hoặc gầy) rất có thể có nhỏ kích cỡ bình thường – điều này có nghĩa rằng cơ sở sinh sản của họ có size bình thường. Bạn hãy chọn tampon theo lượng kinh nguyệt chứ không lựa chọn theo khuôn khổ người. Hãy dùng băng dọn dẹp vệ sinh cỡ lớn hoặc tampon thấm hút để tránh chảy kinh nguyệt ra ngoài nếu có nhiều kinh. Để đề phòng trong thời gian ngày có kinh nhiều, bạn có thể dùng băng lau chùi và tampon.

Tôi gồm nên vắt tampon hay xuyên?

Không khi nào được nhằm tampon vượt 8 tiếng khi tất cả kinh. Nếu như khách hàng phải nuốm tampon trước 4 giờ thì chúng ta nên dùng các loại thấm hút xuất sắc hơn. Trái lại, khi bạn thay tampon sau khi mang 8 tiếng cùng thấy nó vẫn thô thì bạn nên chuyển sang các loại thấm hút ít hơn. Luôn sử dụng các loại thấm hút ít nhất. Thay tampon liên tục có thể ảnh hưởng đến kĩ năng thấm hút cũng chính vì tampon cần độ ẩm để hoàn toàn có thể co giãn.

Tôi cần thay tampon vào tầm nào?

Nói chung, buộc phải thay tampon sau mỗi 4 – 8 tiếng. Không lúc nào chờ vượt 8 tiếng nhằm thay. Đây là vài gợi ý để bạn xác định bao giờ thay tampon. Tampon rất dễ ợt lấy ra. Nếu bạn cảm thấy nó bị kẹt hoặc “khô”, có thể tampon đã lâu quá để hút hơi kinh, hoàn toàn có thể nó đã thấm đẫm và rất cần được thay ngay. Chúng ta càng nắm rõ lượng kinh của chúng ta thì các bạn càng dễ dãi biết bao giờ cần thay, và nhiều loại tampon nào phù hợp nhất mang lại bạn.

Tại sao tampon chảy tởm nguyệt ra ngoài?

Tampon rất có thể chảy kinh ra ngoài vì các vì sao sau: hoàn toàn có thể hết kỹ năng thấm hút, có thể đưa vào không đúng cách, hoặc hoàn toàn có thể chọn sai nhiều loại thấm hút cho lượng tởm của bạn. Hãy nhớ rằng, tampon ko phải là một trong những “cái nút”. Một vài đàn bà chảy gớm do hình dáng âm đạo. Hoàn toàn có thể dùng băng vệ sinh mỏng cả ngày để đề phòng.

Tôi rất có thể dùng tampon qua đêm?

Đúng vậy. Rất có thể dùng tampon qua đêm. Tampon có thể mang vào 8 giờ ngày hay đêm. Nó đảm bảo an toàn bạn hoàn toàn và không ảnh hưởng gì khi chúng ta cử động trong khi ngủ. Vui vẻ đưa tampon bắt đầu vào trước khi đi ngủ và lôi ra ngay sáng sủa hôm sau. Chú ý: nếu như khách hàng thường ngủ hơn 8 tiếng, các bạn nên áp dụng băng dọn dẹp và sắp xếp thay đến tampon. Tampon yêu cầu được nắm sau 8 tiếng.

Tôi hoàn toàn có thể sử dụng tampon ngấm dịch không phải là khiếp nguyệt?

Không được. Chúng ta chỉ dùng tampon khi có kinh cùng không sử dụng cho nhu cầu dọn dẹp nào khác. Buộc phải nhớ, bạn cũng có thể dùng băng dọn dẹp mỏng một ngày dài thấm dịch âm đạo bình thường theo yêu mong vệ sinh. (Nếu các bạn có bất cứ thắc mắc nào về phát âm đạo bình thường, hãy hỏi chủ kiến bác sỹ).

Tôi có thể dùng nhị tampon cùng một lúc?

Không được. Chỉ cần sử dụng một tampon. Chọn nhiều loại tampon ngấm hút ít nhất. Ví như tampon ngấm hút ko đủ, hãy thử nhiều loại thấm hút hơn. Nếu kinh nguyệt nhiều, có thể dùng các loại siêu thấm, hoặc dùng thêm băng dọn dẹp vệ sinh cùng cùng với tampon nhằm phòng phòng ngừa chảy gớm nguyệt ra ngoài.

Lấy tampon ra có tiện lợi không?

Tampon rất dễ ợt lấy ra ngoài. Xây dựng tampon bảo đảm an toàn rằng sợi dây không xẩy ra tuột ra, vì chưng thế chỉ việc nhẹ nhàng kéo gai dây để đưa tampon ra ngoài.