Giá trị dinh dưỡng của bơ
Bơ đựng gần đôi mươi vitamin và khoáng chất như kali, lutein cùng folate trong mỗi khẩu phần. Bơ bao gồm ít đường và cất chất xơ. Dưới đó là những công dụng sức khỏe khoắn của bơ được chào làng bởi phân tích khoa học.
Bạn đang xem: Giá trị dinh dưỡng của bơ
Bơ là trái cây có mức giá trị bổ dưỡng cao, ngon và khôn cùng phong phú. Ngày nay, bơ đã trở thành một loại thực phẩm vô cùng thịnh hành trong số những người dân có ý thức về bảo đảm và tăng tốc sức khỏe. Nó thường xuyên được gọi là 1 siêu thực phẩm, điều này hoàn toàn không gây kinh ngạc vì những đặc tính sức mạnh của nó.
Xem thêm: Shin Cậu Bé Bút Chì Tập 50 Tập Cuối Shin Chết, Tập 50 Shin
Hiện nay có tương đối nhiều loại bơ khác nhau về mẫu mã và color sắc. Bọn chúng cũng có trọng lượng từ 220 gram mang lại 3 1,4 kg/quả. Trong 100 gram bơ bao gồm chứa những chất dinh dưỡng như:
Kali: 14% của DVVitamin B5: 14% của DVVitamin B6: 13% của DV2. Bơ chứa nhiều kali hơn chuối
Kali là 1 trong chất dinh dưỡng quan trọng cho khung người và hầu hết chúng ta thường giỏi bị thiếu vắng kali. Chất dinh dưỡng này giúp gia hạn độ xung điện trong những tế bào của khung hình và ship hàng các tính năng quan trọng không giống nhau. Bơ khôn cùng giàu kali. Một 100gr hỗ trợ 14% lượng kali mang đến cơ thể. đối với chuối chỉ cấp 10% kali, đây là một nhiều loại thực phẩm gồm hàm lượng kali cao điển hình. Một số trong những nghiên cứu cho thấy thêm rằng kali có liên quan đến việc giảm máu áp.
145.9K
dịch vụ thương mại từ alkasirportal.com
công ty đề: bổ dưỡng Vitamin B quả bơ Protein Omega-3 Chất khủng không hòa hợp Dầu cá DHA
dịch vụ thương mại từ alkasirportal.com
có thể bạn quan tâm
Theo dõi tin tức và dịch vụ mới nhất của bọn chúng tôi!
ĐĂNG KÝ
bằng phương pháp nhấn nút Đăng ký hoặc nút gửi tin tức đi, tôi xác thực đã đọc và chấp nhận với những Quy định cơ chế quyền riêng tư
Theo dõi chúng tôi
Về chúng tôi
Dịch vụ alkasirportal.com
Tải vận dụng Myalkasirportal.com
Đối tác link
Đặt câu hỏi cho chưng sĩ
những thông tin trên website alkasirportal.com chỉ dành riêng cho mục đích tham khảo, tra cứu, khuyến cáo Quý người tiêu dùng không từ ý áp dụng. alkasirportal.com không phụ trách về phần đông trường hòa hợp tự ý vận dụng mà không có chỉ định của chưng sĩ.
công ty Cổ phần cơ sở y tế Đa khoa thế giới alkasirportal.com liên hệ Ngay
Đặt thắc mắc cho chưng sĩ
Đang cài đặt về, vui lòng đợi...
Đăng ký thành công
chúng ta đã đk nhận tin tức thành công. alkasirportal.com sẽ cập nhật thông tin tiên tiến nhất tới bạn qua email.
Đồng Ý
Theo dõi bạn dạng tin sức khỏe alkasirportal.com Sống khỏe khoắn mỗi ngày!
những chuyên đề thân thiện tin tức chung Nhi Sản khoa Tim mạch Tiêm chủng dinh dưỡng
Đăng ký nhận những chương trình ưu tiên của alkasirportal.com
toàn bộ
toàn bộ alkasirportal.com Times thành phố alkasirportal.com Central Park alkasirportal.com Đà Nẵng alkasirportal.com Nha Trang alkasirportal.com hải phòng đất cảng alkasirportal.com Hạ Long alkasirportal.com Phú Quốc
ĐĂNG KÝ
bằng phương pháp nhấn nút Đăng cam kết hoặc nút gửi tin tức đi, tôi xác nhận đã đọc và chấp nhận với những Quy định chính sách quyền riêng biệt tư
1
