7 điều thú vị về hành vi con người

Tham khảo sách “10 interesting things about human behavior” của người sáng tác Suzanne L.Davis,Ph.D(Cuốn sách này chúng ta có thể tải không lấy phí trên Amazon)

Tham khảo sách “10 interesting things about human behavior” của người sáng tác Suzanne L.Davis,Ph.D

(Cuốn sách này chúng ta cũng có thể tải không tính tiền trên Amazon)

Thái độ (attitude) của chúng ta ảnh hưởng đến hành vi của ta. Cơ mà hành vi của họ cũng rất có thể có tác động trực sau đó thái độ của ta dưới đa số hoàn cảnh tương xứng (Eagly & Chaiken,1993).

Ví dụ, nếu như bạn đã từng nạp năng lượng kiêng, trả sử bạn cam kết với một cơ chế ăn kiêng. Chúng ta tin rằng đường là người thù của mình và đề nghị tránh xa nó. Sau 1 thời gian, bạn lén ăn uống một thanh socola. Và các bạn cảm thấy tội lỗi. Hành vi của khách hàng (lén ăn) trái ngược với niềm tin của doanh nghiệp (đường là người thù). Cảm xúc khó chịu đựng về mặt tư tưởng này (trong lấy ví dụ như này là cảm giác tội lỗi) được những nhà tư tưởng học coi là không câu kết về dấn thức (cognitive dissonance), tức là một tâm trạng căng thẳng giữa những gì các bạn đã làm cho và những gì bạn ý niệm (Aronson,1969; Fesstinger,1957; Harmon-Jones và Mills,1999). Làm cố nào để bạn giải tỏa cảm xúc tội lỗi? có một cách đây là sửa thay đổi lại cách biểu hiện của bạn. “Tôi nghĩ rằng ổn lúc thỉnh thoảng đối xử đặc biệt với bạn dạng thân , trong cả khi tôi vẫn theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.” Hành động của chúng ta đã tạo ra một sự biến hóa trong thái độ của bạn.

Ứng dụng vấn đề đó trong cuộc sống thường ngày như cầm cố nào?

“Hãy hành vi như người mà bạn có nhu cầu trở thành và bạn cũng có thể trở thành con tín đồ đó”. Đó là vấn đề đáng ngạc nhiên mà khối óc của họ làm lúc mà hành vi và thái độ của họ không tương hợp. Chúng ta có thể học cách mếm mộ một thứ gì đấy (hoặc tối thiểu là trở nên thoải mái hơn cùng với nó) bằng phương pháp “chỉ cần làm việc đó” và liên tiếp làm, trong cả khi ban sơ bạn không thích làm.

Nếu bạn là một người bố/mẹ, bạn cũng có thể thay đổi thể hiện thái độ của con bạn trở nên xuất sắc hơn. Nếu như bạn tinh tế, buộc bọn chúng làm một vài việc nào kia mà lúc đầu chúng không ham mê (ví dụ như đổ rác), đó là một thời cơ tốt, những xúc cảm của trẻ con về quá trình sẽ trở nên lành mạnh và tích cực hơn theo thời gian. Chúng rất có thể tin rằng câu hỏi đổ rác rưởi “không thừa tệ”.

Chúng ta thường xuyên cảm thấy thất vọng khi gặp một ai đó mà những quan tiền điểm, niềm tin của họ hình như không tốt nhất quán. Các bạn sẽ kết luận rằng fan đó là vô lý.

Nhưng sự không đồng hóa trong thái độ (và sự không đồng hóa giữa thái độ và hành động) cũng tương đối là phổ cập (theo tự điển tư tưởng học làng hội). Khoác dù bạn cũng có thể suy nghĩ về một phương pháp logic, tuy nhiên nó không tồn tại nghĩa là chúng ta luôn luôn luôn làm được bởi thế (Shermer,1997). Thỉnh thoảng, chúng ta bị xâu xé giữa 2 cảm hứng hoặc không ra quyết định được mình phải làm gì. Điều đó không tồn tại nghĩa họ là người điên khùng. Nó chỉ gồm nghĩa rằng chúng ta là nhỏ người.

Ứng dụng điều đó trong cuộc sống đời thường như núm nào?

Hiểu rằng sự không đồng hóa là 1 phần bình hay của thực chất con người.

Bạn vẫn từng nỗ lực thuyết phục ai kia rằng những cách nhìn của anh ấy /cô ấy là không đồng điệu và cho nên vì thế những quan đặc điểm này là sai? Đó không phải là phương pháp để xây dựng mối quan hệ. Hãy lưu ý về kĩ năng những chú ý nhận của công ty là sai với hãy khám phá xem vì sao những ý kiến của người này lại không tốt nhất quan đối với họ.

Và nếu như một ai kia kết tội bạn là fan không nhất quán, bạn có thể đáp lại rằng “ bản chất con người có thể là không tốt nhất quán, với dù sao đi nữa , điều gì trông dường như không tốt nhất quán so với một ai đó thì này lại là duy nhất quán so với người khác.”

Ví dụ: Liệu xem phim đấm đá bạo lực trên TV có tạo nên trẻ em hành xử xung hấn không? Một người nói rằng điều ấy là chắc chắn và chúng ta cần cấm tiệt phần đông chương trình bạo lực. Bạn khác thì nói không, vì có nhiều trẻ coi phim bạo lực và chúng không hành xử xung hấn.

Những bất đồng quan điểm kiểu như trên thường xuyên kết thúc bằng cách cãi nhau khổng lồ tiếng hơn, lặp lại quan điểm của bản thân và chẳng giải quyết và xử lý điều gì cả. Họ chưa chu đáo đến trong số những nguyên tắc quan trọng đặc biệt nhất của hành động : không nhiều có chuyện chỉ gồm một và chỉ duy tuyệt nhất một vì sao gây đề xuất một hành vi. Phần lớn hành vi được gây ra bởi các yếu tố địa chỉ với nhau đồng thời. Điều này làm cho những nghiên cứu tâm lý học trở bắt buộc rất quan liêu trọng. Nó đến phép bọn họ chia ra những nguyên nhân không giống nhau và đông đảo yếu tố đóng góp thêm phần gây bắt buộc hành vi.

Ứng dụng vấn đề này trong cuộc sống như thế nào?

Lần tới khi bạn đang tự hỏi về vì sao dẫn đến hành vi của một ai đó, đừng lâm vào hoàn cảnh cái bả như bên trên (hành vi này là do lý do này hoặc nguyên nhân kia). Nếu như khách hàng làm như vậy, chúng ta có nguy hại phớt lờ phần đông yếu tố khác đóng góp thêm phần tạo buộc phải hành vi. Hãy coi xét mang lại khả năng có nhiều hơn một nhân tố tương tác lẫn nhau đã gây nên hành vi. Nó sẽ giúp bạn hiểu thâm thúy hơn về hành động của con người.

Con tín đồ thường ưng ý cái phát minh rằng họ có khả năng đọc được ngôn ngữ cơ thể. Ví dụ : những chuyên viên về ngôn ngữ cơ thể trên tivi phát âm ngôn ngữ khung người của fan khác để phát hiện tại xem họ tất cả nói dối xuất xắc không. Cơ mà sự thực là không có khóa học đào tạo và huấn luyện tiến sỹ tâm lý về nghành đọc ngôn từ cơ thể. Tại sao? chính vì không tất cả những cung cấp thực nghiệm (bằng xác nhận nghiệm) cho ý tưởng phát minh rằng bất kỳ ai, kể cả những nhà tư tưởng học, có thể đọc được đúng mực những cảm hứng không nói thành lời dựa trên những cử đụng của cơ thể.

Xem thêm: Top 10 Phim Hoạt Hình Nền Tình Yêu Động Đẹp Lãng Mạn Nhất, Hình Nền Tình Yêu Động Đẹp Lãng Mạn Nhất

Bạn nói cách khác rằng “Tôi có thể đọc được, nói được những gì nhỏ tôi suy nghĩ bằng cách quan tiếp giáp chúng”. Tất yếu là các bạn có thể. Vì các bạn hiểu chúng giỏi hơn người khác. Chúng ta không “đọc” chúng; mà bạn hiểu chúng. Bài bác kiểm tra thực thụ liệu nhỏ người có thể đọc được ngôn ngữ khung người tinh tế của bạn khác đúng mực hay không, đó là: liệu họ rất có thể đọc được đúng đắn một ai này mà họ không nghe biết – một bạn xa lạ.

Nhà tâm lý học Paul Ekman đã phân tích về điều này. Ông kiểm tra tài năng của con người trong việc phát hiện nay sự lừa dối ở phần lớn người lạ lẫm (2009). Theo mức mức độ vừa phải thì nút độ đúng mực của những người dân tham gia đạt khoảng tầm 53%.

Và vấn đề tại đây là: cực tốt là bạn không nên giả định rằng các bạn hiểu điều gì đang ra mắt trong đầu một ai đó … trừ khi họ nhắc với bạn. Nhưng cách thức này cũng gặp vấn đề khi nhưng con bạn ta có thể hiểu không đúng về trường đoản cú ngữ của nhau. Bạn cho rằng mình có thể nói được là 1 trong những ai kia khi khoanh tay, khía cạnh đỏ, nhìn chăm chăm vào các bạn là đã tức giận. Hoặc một ai đó tiếp tục nhìn đồng hồ đeo tay trong suốt buổi nói chuyện có lẽ là sẵn sàng bỏ đi. Tôi chỉ nói điều này là “có thể”, vì trong cả những hành động không lời “rõ ràng” cũng hoàn toàn có thể bị diễn giải sai.

Ứng dụng vấn đề này trong cuộc sống như cầm nào?

Nếu bạn muốn biết ai đó vẫn nghĩ gì, hãy hỏi họ.

Và hãy cảnh giác với người nào kia khi bọn họ nói rằng mình là chuyên viên trong việc đọc ngôn ngữ cơ thể. Nếu như như ngôn ngữ khung hình chuyển sở hữu một thông điệp ví dụ thì chúng ta không bắt buộc một “chuyên gia” nhằm đọc được nó.

Muốn biến đổi hành vi của người nào đó? bạn cũng có thể làm được dễ dãi nếu bạn triển khai hai trong những các kỹ thuật tâm lý cơ bạn dạng nhất – Thưởng và Phạt (Skinner, 1976). Một ví dụ solo giản, khi đứa trẻ làm cho một câu hỏi đúng như dọn đồ chơi nhỏ gọn sau lúc chơi, bạn thưởng mang đến nó món kem nó thích. Ngược lại, nếu như đứa trẻ em có hành vi không ước muốn như đập phá đồ nghịch khi tức giận, bạn phạt nó bởi việc quán triệt chơi điện tử một thời gian nhất định.

Tuy nhiên các bạn nên để ý rằng cực hiếm của thưởng với phạt sẽ biến hóa theo thời gian. Nếu khách hàng đưa cho một đứa trẻ em một que kem lần một thì đứa trẻ rất có thể đòi nhì que kem sinh sống lần tiếp theo. Tương tự, đứa trẻ rất có thể “lờn” cùng với hình phạt ngặt nghèo của bạn. Vị vậy, nên gồm sự đổi khác thưởng cùng phạt liên tục.

Điều này khiến cho bạn ra sao vào cuộc sống?

Nếu các bạn biết kết hợp hai nghệ thuật Thưởng với Phạt, cung với sự Kiên nhẫn, các bạn sẽ có thể điều hành và kiểm soát hành vi của bạn khác nhưng họ không còn nhận biết.

Trong công tác “The Tonight Show” tất cả một phân mục gọi là Jaywalking. Bạn dân được tiếp cận đột nhiên trên các đường phố với được yêu thương cầu trả lời một số câu hỏi đố đơn giản. Lấy một ví dụ như: “Ai là Phó Tổng Thống Mỹ”, “Mý gồm bao nhiêu Bang.”,… tuy nhiên không hề ít người vấn đáp sai hoặc thậm chí không thể trả lời. Vì sao vậy? Đó là vì họ bị chất vấn ngay tại chỗ, không tồn tại thời gian nhằm lục lọi trí nhớ, với thêm nữa là ống kính vật dụng quay tức thì trước mặt. Điều kia làm cho những người dân bị để vào tâm lý lo lắng.

Từ thời nguyên sinh, con người buộc phải luôn luôn tìm phương pháp đối phó với gian nan từ thiên nhiên, chính vì thế “lo lắng” được xem như là trong số những trạng thái căn bản để sinh tồn. Khi lo lắng, cỗ não bọn họ sẽ tự động tập trung tối đa chức năng lượng để giải quyết và xử lý hiểm họa, chính vì như vậy tư duy giảm đi rất nhanh. Bởi thế, lúc lo lắng, chúng ta sẽ ko thể kết thúc tốt các bước (Yerkes & Dodson, 1908)

Điều này giúp đỡ bạn ra sao vào cuộc sống?

Khi các bạn ở trong hoàn cảnh không được chuẩn bị trước, phải cố tạo thành chút thời gian để thu thập cân nhắc của chúng ta và bình tĩnh lại nếu như khách hàng cảm thấy căng thẳng. Đừng hứa hẹn khi sẽ vui, đừng quyết định khi vẫn buồn, đừng để cảm xúc đánh lừa khả năng quan tâm đến thông xuyên suốt của bạn.

Ai cũng nghĩ về người nắm rõ ta nhất không có ai khác thiết yếu là phiên bản thân, “Know thyself”. Bao gồm vẻ đơn giản dễ dàng như vậy.

Tuy nhiên khi 1 việc xấu số xảy ra, họ hay đổ lỗi cho hoàn cảnh (fundamental attribution error) Nói cách khác, bọn họ lấy tại sao tự cãi cho bao gồm mình.

Nhưng khi review người khác, ta mặc định chuyện xảy ra là do người khác yếu kém nên cớ sự bắt đầu xôi hỏng bỏng không. Tư tưởng học gọi đây là hiệu ứng diễn viên-người quan gần kề (Actor-Observer effect) (Asch, 1946, Jones & Nisbett, 1972). Giả dụ ai đó làm cho sai, dễ dàng và đơn giản lý do là từ bao gồm họ nhưng mà ra, chưa phải do hoàn cảnh bắt buộc.

Khi họ đánh giá năng lượng mình so với những người khác, con người có xu hướng review cao bản thân và đánh giá thấp tín đồ khác (Suls, Lemosk, &Stewart, 2002; Kruganski & Mayselers, 1990).

Điều này giúp cho bạn ra sao vào cuộc sống?

Bạn đề xuất hiểu rằng, fan khác nhìn vào chúng ta khác với phần đa gì chúng ta tự bắt gặp ở bao gồm mình, và điều ấy hoàn toàn bình thường. Đừng vội kết luận rằng họ ganh ghét đố kỵ với bạn. Điểm then chốt là chúng ta nên học phương pháp lắng nghe từ những người khác, áp dụng phải chăng để trở nên triển khai xong hơn.